Tijdens elke massage werk ik met verwarmde stenen. Het is voor mij een toevoeging aan het totaal van massagetechnieken en –methoden, waarmee ik probeer de massage zo compleet en aangenaam mogelijk te maken.

Ontspannende werking

Met een temperatuur van rond de 45ºC, voelt de aanraking met de stenen erg prettig aan en hebben ze een ontspannende werking. De stenen verwarmen het lichaam plaatselijk. Ze stimuleren het lichaam en dat kan hierdoor ontgiften, ontspannen, genezen en bewust maken. Het gebruik van stenen verhoogt de lichaamstemperatuur, wat aangenaam en verwarmend is. Door de stenen op specifieke plaatsen te leggen, kan het warmte-effect ook doelbewust toegepast worden. Zoals bijvoorbeeld op chakra’s, koude plekken en plaatsen die speciale aandacht nodig hebben.

Warmte vasthouden

Voor Hot Stone-massage gebruik ik stenen van basalt. Dit materiaal houdt de warmte lang vast en geeft deze op natuurlijke wijze aan het lichaam door. De basaltstenen zijn vaak afkomstig uit Amerika en zijn gevormd uit de hete lava van vulkanen, waarna ze eeuwenlang in rivierbeddingen hebben gelegen. Door het stromende water hebben ze mooie ronde, gladde en zachte vormen gekregen. De indianen zeggen dan ook dat ze zijn gevormd door de vier elementen: aarde, wind, water en vuur.

In ons lichaam circuleert lymfevocht. Dit vocht is erg belangrijk voor onze gezondheid. Het vernietigt ziektekiemen en is verantwoordelijk voor het transport van heel wat vitaminen en enzymen. Een zeer groot aantal hedendaagse kwalen is mede te wijten aan de stagnatie van de circulatie van dit vocht. Lymfedrainage is een massagetechniek voor het gehele lichaam die gebruikt wordt om het lymfesysteem te activeren.

Zelfgenezende kracht

Lymfedrainage is een zachte en ontspannende massage die de circulatie van het lymfevocht stimuleert en daarmee ook de zelfgenezende kracht van ons lichaam. Het menselijk lichaam bestaat voor 2/3 deel uit vocht. Dit vocht bevindt zich in en rondom alle lichaamscellen, de bloedbanen, lymfebanen en de hersenbanen. Veel processen verlopen via dit lichaamsvocht. Onder meer het vervoer van zenuwprikkels, hormonen of schadelijke stoffen en het uitwisselen van stoffen of van gassen. Deze processen via het lichaamsvocht noemen we de waterhuishouding. Het lichaam is in een optimaal evenwicht als de waterhuishouding in een goede conditie verkeert.

Ideale leefomgeving

Het lymfestelsel (lymfevaten en lymfeknopen) speelt een belangrijke rol bij het scheppen en onderhouden van de ideale leefomgeving voor onze lichaamscellen. Het is namelijk de lymfe die een voedende, zuiverende en drainerende rol vervult. Lymfedrainage is dus een normale, natuurlijke functie in ons lichaam. Deze functie kan echter bemoeilijkt worden als gevolg van een ongeval, ziekte of stress. In dit geval kan de drainage van de lymfe met de handen verbeterd worden.

Met Cupping breng ik een kopje, gemaakt van glas, aan op je huidoppervlak. Ik trek de cup vacuüm op het lichaam, waardoor spieren en huid worden gevoed (doorbloeding) en ontdaan van afvalstoffen. Het gevolg: algehele ontspanning.

Schouder- en nekklachten

Cupping heeft een enorme dieptewerking. En is vooral goed te gebruiken bij schouder- en nekklachten door spanning en stress of bij migraine en rugklachten. De functie van deze methode is om bloedstagnatie en pijn op te heffen. Na een Cuppingbehandeling kan er lokaal een rode (soms blauwe) plek te zien zijn. Dit is een normaal verschijnsel, dat na enkele dagen zal verdwijnen. Nadat de roodheid is verdwenen treedt er verbetering in de symptomen op.

Aromatherapie is een geneeswijze die gebaseerd is op de heilzame en geneeskrachtige
werking van essentiële oliën. Deze oliën worden gewonnen uit bloemen en planten. Aromatherapie is een samentrekking van de woorden aroma en therapie en betekent zoiets als behandeling met geuren.

Ondersteuning massage

Tijdens de massage werk ik met verschillende geuren die de massage ondersteunen. Olie die is ingewreven is na slechts 20 minuten al in de urine terug te vinden, omdat het zijn werk al heeft gedaan. Aromatherapie heeft een snelle en krachtige werking.